Wanneer moet je een dekbed verschonen? Miek’s Mind

Kruipen onder je schone dekbedovertrek, hoe fijn is dat? Maar wanneer moet je een dekbed verschonen? Hoe vaak is dat eigenlijk? Ik vertel je meer over het verschonen van je dekbed!

Dekbed verschonen

Ken je dat gevoel? Je komt thuis na een lange dag werken, je hebt gekookt, nog even douchen en tv kijken en dan ga je richting de slaapkamer. Hoe fijn is het om onder je dekbed te kruipen en de frisse geur te ruiken van pas gewassen beddengoed? Lekker hé! Maar die geur blijkt niet 2 weken aanhouden zoals iedereen wel begrijpt. Daarom komt er vaak de vraag:

Wanneer moet je een dekbed verschonen?

Je bed regelmatig verschonen middels een schoon matrasovertrek, kussensloop en dekbedovertrek is zeer raadzaam. Dagelijks komt je beddengoed in aanraking met huidschilfers, zweet, bacteriën en speeksel. Wist je dat je ook puistjes kunt krijgen als jij je kussensloop niet tijdig reinigt? Bacteriën gaan zich ophopen en zo kun jij met een niet hygiënische kussensloop puistjes krijgen. Klinkt niet zo fris hé? Daarom is het wel een puntje om goed op te letten dat jij je bed tijdelijk verschoont.

Wanneer heb jij voor het laatste je dekbed verschoond?

Het is al helemaal belangrijk als je allergieën onder de leden hebt. Je kunt zelfs een allergie krijgen van het niet tijdig verschonen van je bed. Denk hierbij aan irritaties en vlekken op je huid. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat je met minimaal 1x per week je bed verschonen veilig zit. Doe jij dat?

Een lekker fris bed

Door je dekbed 1 keer per week te verschonen verklein je de kans op allergieën en huisstofmijten. Er wordt aangeraden om ook op minimaal 60 graden te wassen en je dekbed elke dag te luchten. Misschien vind je 1x per week wel veel, maar ga maar eens na hoeveel uur jij spendeert per week in je bed. Als je elke week 7 dagen thuis slaapt en je slaapt gemiddeld 7 uur per nacht, dan is dat 49 uur. Wel zo fris om dan na zoveel uren je bedje even te verschonen hé!

Wist je dat je in de nacht bijna 0,5 liter vocht verliest? Allemaal weetjes waardoor jij wellicht nu die 1x per week wel gaat verschonen!

Als je dan toch bezig bent, neem de reiniging van je kussen en matras ook eens mee. Doe dit bijvoorbeeld 1 á 2 keer standaard in een bepaalde week in het jaar. Plan het voor jezelf in en je vergeet het nooit meer! Met een stoomreiniger kun je je matras bijvoorbeeld diep reinigen.

Hoe vaak verschoon jij je bed?

Nu ik toegelicht heb wat het advies is: 1x per week verschonen, ben ik wel benieuwd hoe vaak jij je bed verschoont? Ik moet eerlijk bekennen dat het er bij soms wel inschiet en ik een uitschieter maak naar 1,5 week of soms 2 weken als ik het druk heb. Dan ben ik er totaal niet mee bezig en dan vergeet ik zulke zaken. Door dit artikel ben ik er zelf ook bewuster van geworden, dus vanaf nu:

Elke week mijn bed verschonen!

Doe jij je dekbed elke week netjes verschonen?

Liefs, Miek

Categories: Lifestyle

Catrice winter 2020 make-up update! Miek’s Mind De Leeff verzorgingslijn. Inspirerend en stijlvol