-
Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen
Wat was het afgelopen week lekker weer. Hot, hot hot! Daardoor at ik veel salades en die ga je dus ook een aantal zien. Daarnaast ging ik donderdag en vrijdag stappen en 2 keer hardlopen. Verder iets met een split, appeltaart en raketje?
Vorige week was ik de maandag en dinsdag nog alleen thuis omdat mijn ouders op vakantie waren. Maandag was het ook nog eens warm weer en daarom had ik een salade gemaakt
Mijn salade van de maandag met onder andere sla, couscous, olijven, zongedroogde tomaten, courgette, feta en spinazie
Dinsdag avond hardlopen! Ik heb de afgelopen maand (zoals je in vorige photodiary’s hebt kunnen lezen) mymodelworkout oefeningen gedaan. Dit was 1 maand en nu ga ik weer beginnen met hardlopen. Dit wil ik nu 2x per week gaan doen en gaan opbouwen in km en tijd
Woensdag salade op het werk. Dit keer een bakje van de AH waarbij ik sla en tomaat toegevoegd heb. In dat bakje zat parelcouscous, paprika, ui en een pesto dressing. Super lekker!
Woensdag lunch op het werk, nog een salade! Dit was ook een bakje van de AH met onder andere feta, kikkererwten, avocado en een tzatziki dressing
Donderdag nog een salade op het werk met wat left over van gisteren. Thuis aten we ook salade en we hadden nog wat over. Deze was erg lekker!
Donderdag na mijn vaste werk baan nog oppassen bij mijn gastouder gezin. Zij hebben een zwembad in de tuin, dus daar maakten we zeker gebruik van!
Dit is de laatste tijd toch wel 1 van mijn favoriete drankjes, gin tonic! Na het werk heb ik thuis even een drankje gemaakt
Appeltaart en split. Twee van de vier borrels die je hier ziet. Donderdag avond ging ik stappen in Eindhoven
Hier is het raketje! Tijdens het stappen kregen we ijsjes in de kroeg. Dat was wel even lekker verfrissend met de warmte! Vooral donderdag was het zo warm
Vrijdag kreeg ik een pakketje binnen met een hele leuke zonnebril! Die zie je binnenkort op mijn Instagram –> miekkvdsande
Frietjes en een frikandel, zondigen in het weekend 😉
Aangezien ik deze week nog maar 1x had hardgelopen was het zondag tijd voor ronde 2. Ik probeerde het wat langer en dat lukte eigenlijk prima
Zondag ben ik even naar Eindhoven geweest en de rest van de dag rustig aan gedaan! Aankomende week staan er leuke dingen op de planning! Dinsdag ga ik naar Thermen Bussloo en vrijdag vertrek ik voor een weekendje WISH! Wie ga ik bij WISH zien?
Heb jij ook salades gegeten afgelopen week?
Liefs, Miek
juni 26, 2017 / Mieke / 24
Real Techniques Mini Miracle Complexion Sponges NYC New York COLOR Shine in a Minute nagellak
24 thoughts on “Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen”
Geef een antwoord
Hoi!
Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn persoonlijke lifestyle blog. Op Miek's Mind vind je artikelen over Lifestyle & Beauty Lees lekker met me mee!
Liefs
Wat een heerlijke week heb je gehad! Wij hebben met de warme dagen inderdaad ook sla/saldes gegeten 😀 Dat zwembad ziet er trouwens ook super uit 😉
Ja ideaal is dat voor de warme dagen zo’n salade!
Wat een heerlijke week, zelf wil ik ook graag 2 leer in de week hardlopen dit lukt helaas niet altijd vanwege wisselende diensten op het werk en school. Maar soms zie ik een gaatje tussendoor en ren ik even een rondje!
Dat is inderdaad wel even lastig maar ik kijk altijd in het begin van de week wanneer het zou kunnen en dan moet ik ook gaan van mezelf
Wat een lekkere salades! Krijg gelijk zin om weer boodschappen te gaan doen haha
Haha en ook nog eens gezond!
Fijn dat je gastoudergezin een zwembad heeft. Lekker vertoeven zo! De laatste tijd heb ik ook meer zin in salades, maar eigenlijk ben ik er altijd wel gek op.
Ja ideaal is dat. Een salade is echt heerlijk met het warme weer
Het kan aan mij liggen, maar ik zie voornamelijk een hoop eten voorbij komen. Hihi duidelijk een foodlover <3
Haha jazeker, dat heb je goed!
Bij de eerste foto dacht ik even dat je andijviestamppot had gegeten. Met dit warme weer eet ik ook graag salades, alleen houden mijn kinderen daar nooit zo van
Ja de kids worden daar nooit zo vrolijk van inderdaad. Ach anders keer een salade voor mama alleen
Ik word echt hongerig als ik al die lekkere salades zie, hmmm! En als je zo gezond eet mag je al eens zondigen in het weekend, haha!
Ja toch, vind ik ook!
Idd, een hoop salades hihi. Met dit weer eet ik ook ‘anders’ dan anders. Makkelijk vooral hihi 😉 Enne, in het weekend mag je zondigen hoor!
Ja inderdaad ook wat makkelijker, niet dat je ruim een uur in de keuken staat met dat warme weer!
Ik krijg honger van al die foto’s van je maaltijden. Die salades zien er lekker uit
Haha oeps! De salades smaakten ook goed
Wa hadden idd ook salade gegeten van de week. Zo lekker met het warme weer. Die met de pestodressing ziet er eeg lekker uit. En wat heerlijk dat je gastgezin een zwembad heeft. Ideaal met die temperaturen. Fijne week gewenst!
Ja die vond ik denk ik ook wel het lekkerste haha! ja ideaal is dat, fijn om even te zwemmen met het warme weer
Wat leuk dat je ook hardloopt! Ik loop inmiddels ook al 15 jaar. Altijd heel vroeg rond een uur of 7. Daar teer ik dan de rest van de dag op : )
Oh wat knap, dat kan ik dan weer niet haha! ik blijf dan echt liever een half uur langer liggen
Zondigen in het weekend mag zeker 😉 Goed bezig met lopen, altijd klein beginnen he!
Ja vind ik ook Natalie! ja je moet ergens beginnen inderdaad dus ik vind het nog niet zo slecht