• Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen

    photodiary 126

    Wat was het afgelopen week lekker weer. Hot, hot hot! Daardoor at ik veel salades en die ga je dus ook een aantal zien. Daarnaast ging ik donderdag en vrijdag stappen en 2 keer hardlopen. Verder iets met een split, appeltaart en raketje?

    Vorige week was ik de maandag en dinsdag nog alleen thuis omdat mijn ouders op vakantie waren. Maandag was het ook nog eens warm weer en daarom had ik een salade gemaakt

    homemade salade

    Mijn salade van de maandag met onder andere sla, couscous, olijven, zongedroogde tomaten, courgette, feta en spinazie

    hardlopen mieke

    Dinsdag avond hardlopen! Ik heb de afgelopen maand (zoals je in vorige photodiary’s hebt kunnen lezen) mymodelworkout oefeningen gedaan. Dit was 1 maand en nu ga ik weer beginnen met hardlopen. Dit wil ik nu 2x per week gaan doen en gaan opbouwen in km en tijd

    salade werk

    Woensdag salade op het werk. Dit keer een bakje van de AH waarbij ik sla en tomaat toegevoegd heb. In dat bakje zat parelcouscous, paprika, ui en een pesto dressing. Super lekker!

    salade ah

    Woensdag lunch op het werk, nog een salade! Dit was ook een bakje van de AH met onder andere feta, kikkererwten, avocado en een tzatziki dressing

    salade

    Donderdag nog een salade op het werk met wat left over van gisteren. Thuis aten we ook salade en we hadden nog wat over. Deze was erg lekker!

    zwembad

    Donderdag na mijn vaste werk baan nog oppassen bij mijn gastouder gezin. Zij hebben een zwembad in de tuin, dus daar maakten we zeker gebruik van!

    gin tonic

    Dit is de laatste tijd toch wel 1 van mijn favoriete drankjes, gin tonic! Na het werk heb ik thuis even een drankje gemaakt

    borrels

    Appeltaart en split. Twee van de vier borrels die je hier ziet. Donderdag avond ging ik stappen in Eindhoven

    raketje

    Hier is het raketje! Tijdens het stappen kregen we ijsjes in de kroeg. Dat was wel even lekker verfrissend met de warmte! Vooral donderdag was het zo warm

    pakket

    Vrijdag kreeg ik een pakketje binnen met een hele leuke zonnebril! Die zie je binnenkort op mijn Instagram –> miekkvdsande

    friet frikandel

    Frietjes en een frikandel, zondigen in het weekend 😉

    zondag hardlopen

    Aangezien ik deze week nog maar 1x had hardgelopen was het zondag tijd voor ronde 2. Ik probeerde het wat langer en dat lukte eigenlijk prima

    Zondag ben ik even naar Eindhoven geweest en de rest van de dag rustig aan gedaan! Aankomende week staan er leuke dingen op de planning! Dinsdag ga ik naar Thermen Bussloo en vrijdag vertrek ik voor een weekendje WISH! Wie ga ik bij WISH zien?

    Heb jij ook salades gegeten afgelopen week?

    Liefs, Miek

     

    juni 26, 2017 / Mieke / 24

    Categories: Photodiary

    Tags: , ,

    24 thoughts on “Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen”

    Geef een reactie

    Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn persoonlijke lifestyle blog. Op Miek's Mind vind je artikelen over travel, food, lifestyle & Beauty. Lees lekker met me mee en volg me op social media op op de hoogte te blijven van alle laatste tips en updates

 
Mieksmind.nl
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.