• Home
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • Travel
  • Over mij
  • Contact
Menu
  • Home
  • Beauty
  • Lifestyle
  • Fashion
  • Travel
  • Over mij
  • Contact
  • Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen

    photodiary 126

    Wat was het afgelopen week lekker weer. Hot, hot hot! Daardoor at ik veel salades en die ga je dus ook een aantal zien. Daarnaast ging ik donderdag en vrijdag stappen en 2 keer hardlopen. Verder iets met een split, appeltaart en raketje?

    Vorige week was ik de maandag en dinsdag nog alleen thuis omdat mijn ouders op vakantie waren. Maandag was het ook nog eens warm weer en daarom had ik een salade gemaakt

    homemade salade

    Mijn salade van de maandag met onder andere sla, couscous, olijven, zongedroogde tomaten, courgette, feta en spinazie

    hardlopen mieke

    Dinsdag avond hardlopen! Ik heb de afgelopen maand (zoals je in vorige photodiary’s hebt kunnen lezen) mymodelworkout oefeningen gedaan. Dit was 1 maand en nu ga ik weer beginnen met hardlopen. Dit wil ik nu 2x per week gaan doen en gaan opbouwen in km en tijd

    salade werk

    Woensdag salade op het werk. Dit keer een bakje van de AH waarbij ik sla en tomaat toegevoegd heb. In dat bakje zat parelcouscous, paprika, ui en een pesto dressing. Super lekker!

    salade ah

    Woensdag lunch op het werk, nog een salade! Dit was ook een bakje van de AH met onder andere feta, kikkererwten, avocado en een tzatziki dressing

    salade

    Donderdag nog een salade op het werk met wat left over van gisteren. Thuis aten we ook salade en we hadden nog wat over. Deze was erg lekker!

    zwembad

    Donderdag na mijn vaste werk baan nog oppassen bij mijn gastouder gezin. Zij hebben een zwembad in de tuin, dus daar maakten we zeker gebruik van!

    gin tonic

    Dit is de laatste tijd toch wel 1 van mijn favoriete drankjes, gin tonic! Na het werk heb ik thuis even een drankje gemaakt

    borrels

    Appeltaart en split. Twee van de vier borrels die je hier ziet. Donderdag avond ging ik stappen in Eindhoven

    raketje

    Hier is het raketje! Tijdens het stappen kregen we ijsjes in de kroeg. Dat was wel even lekker verfrissend met de warmte! Vooral donderdag was het zo warm

    pakket

    Vrijdag kreeg ik een pakketje binnen met een hele leuke zonnebril! Die zie je binnenkort op mijn Instagram –> miekkvdsande

    friet frikandel

    Frietjes en een frikandel, zondigen in het weekend 😉

    zondag hardlopen

    Aangezien ik deze week nog maar 1x had hardgelopen was het zondag tijd voor ronde 2. Ik probeerde het wat langer en dat lukte eigenlijk prima

    Zondag ben ik even naar Eindhoven geweest en de rest van de dag rustig aan gedaan! Aankomende week staan er leuke dingen op de planning! Dinsdag ga ik naar Thermen Bussloo en vrijdag vertrek ik voor een weekendje WISH! Wie ga ik bij WISH zien?

    Heb jij ook salades gegeten afgelopen week?

    Liefs, Miek

     

    juni 26, 2017 / Mieke / 24

    Categories: Photodiary

    Tags: hardlopen, salade, stappen

    Real Techniques Mini Miracle Complexion Sponges NYC New York COLOR Shine in a Minute nagellak

    24 thoughts on “Photodiary 126 # Salade, Stappen en Hardlopen”

    • irma schreef:
      juni 26, 2017 om 8:50 am

      Wat een heerlijke week heb je gehad! Wij hebben met de warme dagen inderdaad ook sla/saldes gegeten 😀 Dat zwembad ziet er trouwens ook super uit 😉

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:45 pm

        Ja ideaal is dat voor de warme dagen zo’n salade!

        Beantwoorden
    • Nicole schreef:
      juni 26, 2017 om 10:06 am

      Wat een heerlijke week, zelf wil ik ook graag 2 leer in de week hardlopen dit lukt helaas niet altijd vanwege wisselende diensten op het werk en school. Maar soms zie ik een gaatje tussendoor en ren ik even een rondje!

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:45 pm

        Dat is inderdaad wel even lastig maar ik kijk altijd in het begin van de week wanneer het zou kunnen en dan moet ik ook gaan van mezelf

        Beantwoorden
    • jamey schreef:
      juni 26, 2017 om 10:09 am

      Wat een lekkere salades! Krijg gelijk zin om weer boodschappen te gaan doen haha

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:45 pm

        Haha en ook nog eens gezond!

        Beantwoorden
    • Liset schreef:
      juni 26, 2017 om 10:39 am

      Fijn dat je gastoudergezin een zwembad heeft. Lekker vertoeven zo! De laatste tijd heb ik ook meer zin in salades, maar eigenlijk ben ik er altijd wel gek op.

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:46 pm

        Ja ideaal is dat. Een salade is echt heerlijk met het warme weer

        Beantwoorden
    • Mariëlle | Me-licious schreef:
      juni 26, 2017 om 11:18 am

      Het kan aan mij liggen, maar ik zie voornamelijk een hoop eten voorbij komen. Hihi duidelijk een foodlover <3

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:46 pm

        Haha jazeker, dat heb je goed!

        Beantwoorden
    • Fleur schreef:
      juni 26, 2017 om 1:18 pm

      Bij de eerste foto dacht ik even dat je andijviestamppot had gegeten. Met dit warme weer eet ik ook graag salades, alleen houden mijn kinderen daar nooit zo van

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:46 pm

        Ja de kids worden daar nooit zo vrolijk van inderdaad. Ach anders keer een salade voor mama alleen

        Beantwoorden
    • Amy schreef:
      juni 26, 2017 om 3:35 pm

      Ik word echt hongerig als ik al die lekkere salades zie, hmmm! En als je zo gezond eet mag je al eens zondigen in het weekend, haha!

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:47 pm

        Ja toch, vind ik ook!

        Beantwoorden
    • Nina schreef:
      juni 26, 2017 om 6:44 pm

      Idd, een hoop salades hihi. Met dit weer eet ik ook ‘anders’ dan anders. Makkelijk vooral hihi 😉 Enne, in het weekend mag je zondigen hoor!

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:47 pm

        Ja inderdaad ook wat makkelijker, niet dat je ruim een uur in de keuken staat met dat warme weer!

        Beantwoorden
    • Tania schreef:
      juni 26, 2017 om 6:47 pm

      Ik krijg honger van al die foto’s van je maaltijden. Die salades zien er lekker uit

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:48 pm

        Haha oeps! De salades smaakten ook goed

        Beantwoorden
    • Minke schreef:
      juni 26, 2017 om 7:19 pm

      Wa hadden idd ook salade gegeten van de week. Zo lekker met het warme weer. Die met de pestodressing ziet er eeg lekker uit. En wat heerlijk dat je gastgezin een zwembad heeft. Ideaal met die temperaturen. Fijne week gewenst!

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:49 pm

        Ja die vond ik denk ik ook wel het lekkerste haha! ja ideaal is dat, fijn om even te zwemmen met het warme weer

        Beantwoorden
    • nicole schreef:
      juni 28, 2017 om 11:15 am

      Wat leuk dat je ook hardloopt! Ik loop inmiddels ook al 15 jaar. Altijd heel vroeg rond een uur of 7. Daar teer ik dan de rest van de dag op : )

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:50 pm

        Oh wat knap, dat kan ik dan weer niet haha! ik blijf dan echt liever een half uur langer liggen

        Beantwoorden
    • Natalie schreef:
      juli 1, 2017 om 11:10 am

      Zondigen in het weekend mag zeker 😉 Goed bezig met lopen, altijd klein beginnen he!

      Beantwoorden
      • Mieke schreef:
        juli 10, 2017 om 3:51 pm

        Ja vind ik ook Natalie! ja je moet ergens beginnen inderdaad dus ik vind het nog niet zo slecht

        Beantwoorden

    Geef een reactie Reactie annuleren

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

    Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Hoi!

Leuk dat je een kijkje komt nemen op mijn persoonlijke lifestyle blog. Op Miek's Mind vind je artikelen over Lifestyle, Travel & Beauty. Lees lekker met me mee!

Liefs

Follow
 

Recent Posts

  • Restaurant Westkapelle. Geniet hier van de heerlijkste gerechten!
  • Eindhovense Top Restaurantjes: Waar eten een feestje is!
  • Paula’s Choice Serum Resist Anti-Aging Ultra-Light Antioxidant Concentrate
  • The Body Shop Parfum Full Flowers Review – Miek’s Mind
  • The Body Shop Luscious Lychee & Zesty Lime Blossom Review
  • Lente outfits 2023: trendy looks voor dames – Miek’s Mind
  • Esse Mist – Verbeter je huidverzorging met deze krachtige boosters
  • Hawaiian Tropic Zonnebrand – Tropische Zonbescherming voor een Stralende Huid
  • BABOR Reiniging – Een diep gereinigde huid
  • Yves Rocher Hydra Végétal Review – Een Stralende huid

Tag Cloud

    amsterdam beauty beauty kitchen blush body cadeau catrice conditioner den bosch diary diy dr. organic essence fashion food haar hair herfst jane iredale kerst kneipp kruidvat lifestyle limited edition lipstick londen MAC makeup mascara mieksmind nagellak nieuw outfit photodiary real techniques review shampoo shoplog tag the body shop tips trend edition vichy winactie zomer

Pages

  • Contact
  • Over de site
  • Over mij
  • Privacyverklaring

Categories

  • Beauty
  • Books
  • DIY
  • Fashion
  • Food
  • Lifestyle
  • OOTD
  • Photodiary
  • Travel
  • Uncategorized

Copyright © 2015 Mieksmind.nlTheme created by PWT. Powered by WordPress.org

We are using cookies to give you the best experience on our website.

You can find out more about which cookies we are using or switch them off in settings.

Mieksmind.nl
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.

Strikt noodzakelijke cookies

Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.

Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.

Cookie Policy

Meer informatie over de Cookies vind je in de Privacyverklaring