Een vakantiedip, bestaat dat? Tips en kenmerken tegen jouw dip!

I’m back! Afgelopen zaterdagochtend ben ik terugkomen vanuit Bonaire naar Nederland. Nog niet eerder had ik het ZO erg naar mijn zin. Zo erg, dat ik zelfs een traantje moest laten. En nu? Ik zit in een vakantiedip. Voorheen wist ik niet dat dit echt bestond. Wist je dat 8 op de 10 mensen hier last van heeft? Ik geef je tips!

Een vakantiedip

Down voelen na je vakantie

Wat heb ik enorm genoten in Bonaire. Het was lekker weer, we hebben leuke dingen ondernomen en daarbij was alles lekker relax. Ik ga meer over de vakantie vertellen in mijn hotspots Bonaire artikel. Dit artikel komt volgende week online. Maar een vakantiedip, ik had er nog niet veel over gehoord, maar het bestaat.

We vertrokken op een vrijdag avond van Bonaire naar Nederland. Die ochtend stond ik op met een vreemd gevoel in mijn maag. Ik wilde nog echt niet weg! Naarmate dat de dag vorderde en de vlucht dichterbij kwam, werd het vervelende gevoel erger. Ik zat op bed tijdens het inpakken van mijn koffer, en ik moest even een traantje laten. Dit had ik nog nooit gehad?

Ik voelde me ook echt enorm op mijn gemak op het eiland. Het voelde als een soort van thuis, ik voelde me erg happy en goed. Je kijkt zolang uit naar je vakantie, en voor je het weet, zit je weer thuis in Nederland. Daarbij is de klap nog eens 10 keer zo erg als je van 35 graden naar 15 graden en regen gaat. Dan kom je ook nog eens in de file terecht en het plaatje is compleet. Toen ik zaterdag ochtend arriveerde in Nederland was ik dan ook stront, maar stront chagrijnig. Ik heb heel wat gevloekt en geklaagd. Enkeltje klaagmuur China a.u.b.!

De kenmerken van een vakantiedip, welke zijn dat nu? Je voelt je down, je hebt weinig zin om in Nederland weer aan de slag te gaan. Alles zie je vrij negatief in. Vaak gaat dat samen met stress, vermoeidheid, hoofdpijn, lusteloosheid en bang om weer in een sleur te komen. Wat kun je hier aan doen?

Tips tegen een vakantiedip!

1. Boek een nieuwe vakantie/trip

Al is het een weekendje weg, een midweek of een korte week weg, boek alvast een nieuwe trip waar je naar uit kunt kijken. Voorpret voor een nieuwe bestemming is leuk, dat haalt je stemming weer wat op. Zogezegd, zogedaan. Zondagavond heb ik mijn volgende trip geboekt: een meisjesdroom die uitkomt: mijn eerste bezoek aan Disneyland Parijs. YAY! Zin in, mickey mouse here i come. In maart 2018 ga ik met mijn moeder en schoonzusje naar Parijs.

2. Zorg voor 1 ‘bijkom’ dag tussen je vakantie en werk

Het is belangrijk om echt even bij te komen van je vakantie. Even op je gemak uitpakken, een wasje doen en te wennen aan je omgeving. Ik kwam nu terug op een zaterdagmiddag en ik was blij dat ik het weekend nog had om bij te komen. Dit is vooral belangrijk als je een lange vlucht hebt gemaakt zoals ik (8:30 uur).

3. Plan leuke dingen

Plan niet alleen een nieuwe trip waar je naar uit kunt kijken, maar ook leuke activiteiten. Wanneer je thuis komt, dan zie je vaak alleen maar de negatieve dingen in. Probeer je weer te richten op de leuke dingen die je in eigen land kunt doen. Denk aan een etentje, feestje, festival, bioscoop of dierentuin bezoek. Toen ik thuis kwam had ik nergens zin in. Zelfs niet in een etentje die avond. Nou, ik ben dol op eten dus dat is echt uitzonderlijk. Nu heb ik inmiddels verschillende afspraken gepland zoals twee etentjes, twee stap avonden, een 25 jarig bruiloft feest en bioscoop bezoek.

4. Herbeleef je vakantie

Maak een vakantieboek met je gemaakte foto’s. Hier kun je mooi in terugbladeren, en tevens trots laten zien aan anderen. Wat ik daarnaast vaak doe: neem een volle douchefoam (douchegel) en body butter flacon mee op vakantie. Deze producten gebruik je op vakantie en maak je nooit helemaal op. Neem deze weer mee terug. De geuren van deze producten laten je herinneren aan de fijne tijd. Zo kun je de vakantie weer even herbeleven en terug denken.

Kortere trips zijn dan eigenlijk ook een dikke aanrader als jij wel eens last hebt van een vakantiedip. Ik wil daarom dit jaar nog zeker een stedentrip of weekendje weg plannen. Daarnaast staat Disney al gepland. In juni 2019 is de bedoeling om 5 dagen naar Ibiza te gaan. Daarbij wil ik minimaal nog 7 dagen terug naar Bonaire in 2019. Voor de zomervakantie van 2019 heb ik nog geen plannen, maar hé dat duurt nog even. Leuk om alvast te gaan oriënteren voor een nieuwe bestemming!

Heb jij wel eens last gehad van een vakantiedip?

Liefs, Miek

Categories: Lifestyle, Travel

Tags: down na je vakantie, vakantiedip

Exclusieve Tadé Aleppo Zeepproducten Review | Miek’s Mind Hotspots Bonaire | De BESTE vakantie ooit, ultiem genieten in Bonaire